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今天很lucky
Jessie的課超早就結束了
而且還問到可以打排球的咖!!!
早餐:葡萄柚1個、Godiva72%黑巧克力3塊(180kcal)
午餐:1/3盒左宗雞、煎豆腐1塊
晚餐:2/3盒左宗雞
這幾天都懶惰沒有寫,但我有存草稿唷
sunday
早餐:優酪乳1瓶(小)、蔓越莓乾0.58lb (1/2罐)
午餐:煎鮭魚1片
晚餐:KFC雞翅1隻、雞腿2隻、葡萄柚1個
saturday
早餐:葡萄柚1個、起司1片
午餐:蘋果1個、起司2片
晚餐:煎豆腐1塊、沙茶蝦仁蛋1盤
晚上要去打排球哩
所以先寫起來放,科科
明天沒有課,萬歲~~
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