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昨天晚上量體重
終於少一公斤了
等了好久,好像有一輩子那麼久!!!
早餐:203芙蓉蛋捲+熱狗
午餐:7-11光合沙拉
晚餐:阿琴魯味,青花菜+金珍菇
減肥最開心的事情莫過於看到體重的下降啊!!!
等了這麼久,終於整整減掉一公斤
可是明明第一個禮拜可以減個3-5公斤的說
希望下個禮拜會減更多!!!
明天再來喝優酪乳,科科
不知道戰果會不會很好
不過上次應該把該排的都排光光了
應該…不會那麼理想了
最後一天可以吃一點點醣的東西
加油加油!!!
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